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SUMMARY:Entfällt: „Sanftes Yoga – 45 Minuten Online“ mit Frauke Kretzer
DESCRIPTION:Ob auf der Matte oder auf dem Stuhl – mit sanften Yogaübungen bringst du Bewegung und Entspannung in deinen Abend. \nDu kannst ganz einfach in deinem geschützten Raum von Zuhause aus mitmachen. \nAlles, was du brauchst, sind ein Online-Zugang und ein bequemer Platz zum Üben. \nWir bewegen uns etwa 40 Minuten und gehen dann in eine kurze Entspannung. \nMit Ankommen und Feedback-Runde plane in etwa eine Stunde ein. \nDu kannst dich direkt für alle vier Veranstaltungen anmelden oder zu einzelnen Stunden dazukommen.\nFrauke ist selbst Verschickungskind und nebenberuflich Yogalehrerin. Seit 2024 ist sie bei uns im Verein dabei und unterrichtete z.B. auch auf unserem Begegnungstag in Dorsten.\nImmer am letzten Donnerstag im Monat von 17:30-18:30 Uhr\nNächste Termine:\n29.01.2026\n26.02.2026\n26.03.2026\n30.04.2026 – entfällt\nAnmeldung unter projekt@akv-nrw.de ( mailto:projekt@akv-nrw.de ) mit dem Stichwort „Yoga“\n
URL:https://kinderverschickungen-nrw.de/events/sanftes-yoga-45-minuten-online-mit-frauke-kretzer
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