Endlich geht es wieder los: Mit unserem neuen Projekt starten auch neue Workshops – wir freuen uns auf:
Übungen für Gelassenheit und innere Stabilität in stürmischen Zeiten.
Wenn der Alltag anstrengend ist oder belastende Erinnerungen hochkommen, verlieren wir manchmal den Kontakt zu unseren inneren Ressourcen. In dieser seit Jahren sehr erfolgreichen Workshop-Reihe mit Birgit Schönberger üben wir mit einfachen Body-Mind- und Stressregulationsübungen, wieder zur Ruhezu kommen, Gedanken zu beruhigen und innere Stabilität zu stärken.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Wann: 06.07., 24.08., 14.09., 19.10., 23.11., 14.12., jeweils 17:00-18:00 Uhr per ZOOM / immer montags
Anmeldung: projekt@akv-nrw.de Stichwort: Innerlich ruhig
Organisatorisches: Wir sammeln Eure Anmeldungen, geben sie an Birgit weiter. Vor Beginn erhaltet ihr von Birgit den Zoom-Link.
Alle Angebote sind dank der Förderung der NRW Landesregierung kostenlos!
