Bewegte Meditationen
🧘 Bewegte Meditationen 3 – Ein ZOOM-Workshop mit Frauke Kretzer
Nach zwei erfolgreichen Workshops lädt Frauke, Verschickungskind und Yogalehrerin, erneut zu einer Stunde bewegter Meditation ein. Diese sanften, fließenden Übungen helfen dabei, bei sich selbst anzukommen und das Nervensystem zu beruhigen.
📅 Wann? 27.04.2025, 15:30-16:30 Uhr
📩 Anmeldung: projekt@akv-nrw.de
✏️ Stichwort: Frauke
💡 Blog-Tipp:
Unser Vereinsmitglied Frauke unterrichtet seit 2021 Kundalini Yoga und beschäftigt sich intensiv mit den Zusammenhängen von Nervensystem, Atmung und Bewegung. Als ehemaliges Verschickungskind (1982 & 1986) weiß sie aus eigener Erfahrung, wie früh erlebte Traumata unser Leben nachhaltig beeinflussen können – und wie Yoga & Meditation helfen können, wieder ins innere Gleichgewicht zu finden.
In ihrem aktuellen Blogbeitrag setzt sich Frauke mit dem Thema Kinderverschickung auseinander: Hier lesen!
Wir freuen uns auf euch! 💛
